Lait végétal : lequel choisir, quels bienfaits pour la santé ?
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Lait d'amande : calories, valeur nutritive et bienfaits
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Non, le lait ne fait pas grossir! 1 dl de lait entier ne contient que 3,9 g de matière grasse et apporte 65 calories.
tableau comparatif boissons végétales
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