Postura del Mes. Salamba Sarvangasana en el método Iyengar.
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Beneficios que aporta el soporte en silla -
Natural Yoga - Variación de Sarvangasana con silla con @leonidberbesiyoga . . Usar la silla como soporte nos permite mantenernos en la postura sin agotamiento. Puede ser útil para los principiantes que
Centro de Yoga Iyengar Perú - Salamba Sarvangasana con silla | Facebook
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3 posturas de yoga para levantar el ánimo — Practico Yoga Blog